Art-T

Objectif :

Cet atelier est un lieu de partage et de créativité, sans finalité artistique prédéfinie. On pense souvent à tort que l’expression artistique est réservée aux artistes, or si l’art a cette capacité d’aller chercher les émotions et les sensations, la créativité est inhérente en chacun d’entre nous. Elle est parfois simplement moins entrainée, voire parfois oubliée.

 

Cet atelier a pour objectif de redonner et développer pour chaque participant, dans un cadre sécurisé et bienveillant, sa capacité créative et éveiller l’expression de soi. Les apports artistiques sont alors au service de la singularité de chacun, pour lui permettre de se créer, et se re-créer dans la confiance et le plaisir. Il ne s’agit ni d’une psychothérapie, ni d’un travail artistique à visée purement esthétique, mais simplement d’une expression de soi. Cet atelier offre ainsi à tous la possibilité de découvrir et d’exprimer qui je suis.

 

Au travers d’une approche pluridisciplinaire des arts de la scène, chaque participant pourra durant l’année, explorer différentes formes créatives et développer son imaginaire, son inventivité et produire des formes d’expressions propres et singulières. Dans le respect de chaque individualité, l’atelier offre un espace d’expression spontanée et de rencontres, à partir des arts de la scène (danse, jeu, mouvement, texte, voix, etc.). Une approche douce et axée sur le plaisir partagé.

 

Cet atelier s’adresse à toute personne désireuse de s’initier, de découvrir et de développer ses qualités d’expression artistique et créative. La formation est ouverte à tous sans prérequis artistique.

 

L’atelier est limité à 16 participants. 

 

Finalité : 

Bien que la finalité de l’atelier ne s’inscrive pas dans une démarche de production d’une œuvre artistique, les participants seront amenés à questionner en fin d’année leur envie et les possibilités de présentation d’une forme scénique éventuelle. Le résultat étant la simple conséquence naturelle du travail engagé, il sera alors envisagé, avec l’équipe pédagogique, de mettre en scène une forme scénique et une expérience publique, sans obligation de participation.

 

Programme de l’atelier :

L’atelier est composé de 3 modules artistiques différents durant l’année, animé par 3 intervenants issus des arts de la scène (le jeu, le mouvement, le langage) dans un atelier hebdomadaire de 3h le jeudi.

 

 

Techniques rencontrées : expression créative et art-thérapie

 

L’atelier d’expression créative offre à chaque participant de prendre le temps de découvrir et développer la connaissance de soi et de valoriser ses potentiels d’expression, alliant le développement personnel au développement de la créativité. Au travers d’exercices utilisant des outils d’art-thérapie, la créativité viendra soutenir la confiance en soi, l’estime de soi, l’affirmation de soi, le dépassement de soi et l’équilibre de vie. L’atelier développe ainsi par une approche pluridisciplinaire une meilleure conscience de ce que l’on vit, de l’instant présent et de ce que l’on ressent.

 

L’atelier a pour objectif, dans une approche douce et bienveillante, d’apprendre à mieux se connaitre, et laisser de la place à son intuition, son imagination, et sa créativité. Chaque participant est ainsi amené, dans un accompagnement singulier, à découvrir ses moyens d’expression et développer de nouvelles perceptions kinesthésiques, sensorielles et esthétiques. Permettre à chacun de découvrir ses potentialités et ses ressources, et de faire émerger ses sensations, c’est offrir à tous la possibilité de dire ce qu’il a dire et même plus, de communiquer et entrer en relation, canalisé son attention, diminuer son stress, etc.

 

Concrètement, l’atelier propose une ouverture à la créativité en 3 étapes de développement :

 

– L’AUTHENTICITÉ : Qui je suis ? À partir d’une approche autour de l’imaginaire et du jeu, le participant est amené à se penser et penser l’autre. Au travers d’exercices simples, il stimule et développe ses capacités sensorielles, motrices et cognitives. Ce premier module de l’atelier offre la possibilité à chaque participant de se libérer de son censeur intérieur qui limite son autorisation à être …

 

– LA PERCEPTION: Qu’est-ce que je sens ? Ce module donne la parole au corps et offre à chaque participant la possibilité de faciliter, de transformer et de libérer l’expression de ses émotions, sans passer par la verbalisation. Ce qui ne peut se dire par les mots s’exprime dans le corps. Une rencontre avec soi-même pour cheminer et unir son cops et son esprit.

 

– L’ENVIE : Qu’est-ce que je pense ? À partir de texte libre ou d’auteur, ce module met en lumière l’imaginaire de chaque participant comme outils de communication. Éprouver du plaisir et partager ce plaisir, tel est l’objectif de ce module. Véritable moment d’expression, ce module développe les moyens et les outils d’interprétation propre à chacun, comme forme d’épanouissement de soi.

 

Choix de continuer ou pas … : période de mise en scène et lien vers une finalité artistique.